胃出血后首先要保持冷静，轻度胃出血时应立即卧床休息，少量进食温凉、清淡的流食。如果胃出血量较大，比如出现呕血、黑便、头晕、心慌等症状，需尽快就医。一般来说，应第一时间拨打急救电话或前往附近医院急诊。
如何初步判断胃出血情况
观察症状表现： 如果只是大便颜色发黑，可能是少量胃出血；要是出现呕吐物呈暗红色或鲜红色，同时伴有头晕、乏力、出冷汗等，就是较严重的胃出血表现。留意出血诱因： 比如是否刚吃过辛辣刺激食物、有饮酒史，或者本身有胃溃疡、胃炎等病史，这些对医生判断病情有帮助。
就医前的应急处理
停止进食饮水： 一旦怀疑胃出血，应立即停止进食和饮水，防止加重出血。采取舒适体位： 平卧，头偏向一侧，避免呕吐物堵塞气道。如果有头晕，不要马上起身，防止摔倒。
就医后的初步检查
体格检查： 医生会检查血压、脉搏等生命体征，了解患者基本情况。比如严重胃出血时血压会下降，脉搏会加快。胃镜检查： 这是诊断胃出血的重要方法，一般在就医后尽快进行，能直接看到胃内出血部位。通常在出血后24 - 48小时内做胃镜较好，能清晰观察病变。