高血压患者吃以下水果有助于降压：猕猴桃富含多种维生素以及人体所需的钙、磷、铁等物质，能有效改善血液循环，促进体内代谢废物排出，还具有较好的化瘀活血作用，可降低血压和胆固醇；橙子富含维生素C、胡萝卜素和纤维素，可为身体提供营养，其高含量的维生素C能减少高血压形成；苹果是碱性食品，可中和体内酸性物质，增强体力和抗病能力，且含有丰富的钾盐，能与体内钠盐结合并排出体外，减少胆固醇增加和降低血液中糖分。
高血压患者还可在医生指导下使用以下药物：硝苯地平控释片能减缓心率，达到降低血压的目的；酒石酸美托洛尔片也可起到降低血压的作用；盐酸拉贝洛尔片同样有利于降低血压。同时，高血压患者要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
总之，高血压患者通过食用合适的水果以及在医生指导下合理用药，并保持良好心态，有助于控制病情。