身上无缘无故会痒、长小疙瘩，可能由多种原因引起。比如皮肤过敏较为常见，据统计，约有10%-20%的人曾经历过不同程度的皮肤过敏反应。
常见原因分析
过敏因素： 如果接触了花粉、尘螨等过敏原，就容易引发皮肤过敏，出现瘙痒、长小疙瘩的情况。比如春天花粉多的时候，很多人会因花粉过敏而皮肤不适。还有食物过敏也常见，像吃了海鲜、芒果等，也可能导致身上痒、起小疙瘩。皮肤干燥： 在秋冬季节，空气湿度低，皮肤容易缺水变得干燥，进而出现瘙痒，还可能长出一些小疙瘩。尤其是老年人，皮肤油脂分泌减少，更易受皮肤干燥影响。一般来说，秋冬季节因皮肤干燥出现这种情况的人群能占到相当比例。蚊虫叮咬： 被蚊子、跳蚤等蚊虫叮咬后，皮肤会出现瘙痒的小疙瘩。在夏季蚊虫活跃时，被叮咬的概率大大增加，很多人都会有被蚊虫叮咬后身上起疙瘩痒的经历。
如何初步应对
远离过敏原： 如果怀疑是过敏引起，要尽量回忆近期接触的东西、吃的食物等，远离可疑过敏原。比如确定是花粉过敏，外出时就尽量戴口罩、穿长袖衣物等。保持皮肤湿润： 皮肤干燥导致的情况，要注意保湿。可以涂抹身体乳，洗澡后及时涂抹效果更好。像凡士林身体乳就有不错的保湿效果，能缓解皮肤干燥引起的瘙痒。避免蚊虫叮咬： 夏季可使用蚊帐、蚊香、驱蚊喷雾等防止蚊虫叮咬。比如选择含有避蚊胺的驱蚊喷雾，能有效驱蚊，减少被叮咬后身上起疙瘩痒的情况。
何时需要就医
症状严重时： 如果身上痒得厉害，小疙瘩越来越多，甚至出现呼吸困难、头晕等不适，这时候要立刻就医，可能是严重过敏等情况。持续不缓解时： 如果身上痒、长小疙瘩的情况持续超过一周还没有改善，也需要去医院就诊，让医生查找原因进行处理。