女生下面在做爱后疼痛，一般指的是同房后下体疼痛，这可能是由多种原因导致的，比如准备不充分、阴道黏膜损伤、妇科炎症等，下面来具体分析并给出建议。
一、准备不充分
如果在同房时前戏时间过短，导致阴道尚未完全润滑就开始了性行为，就很容易让女性出现疼痛不适的情况。这种情况下，建议调整不良的生活习惯，适当延长前戏时间，让女性身体有足够的准备来迎接性生活。
二、阴道黏膜损伤
1.当同房的时间过长或者近期同房的次数过于频繁时，就容易造成阴道黏膜充血、水肿甚至受损，进而在同房后出现阴部疼痛、坠胀等不适感。对此，建议节制性生活的频率和时长，并且在同房后要将外阴清洗干净。
三、妇科炎症
如果患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病，都有可能引起性交疼痛、腹痛、分泌物增多且伴有异味，甚至还可能出现接触性出血的情况。此时，建议进行全面的妇科检查，以准确判断炎症的严重程度。
女生在同房后下体疼痛的原因是比较多样的。在日常生活中要注意阴部的清洁卫生，尽量不要穿化纤材质的内裤，这样能够在一定程度上降低妇科疾病发生的风险。
总之，当出现这种情况时，要及时找出原因并采取相应的措施进行改善，必要时寻求专业医生的帮助。