鼻子上有黑头、毛孔粗大，可以通过日常清洁、外用药物、医美手段等来改善。一般来说，坚持正确的清洁和护理，能在一定程度上缓解情况。
日常清洁方面
温和清洁： 选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚清洁面部。比如油性皮肤可以选择清洁力稍强的氨基酸洁面乳，每天清洁次数控制在2次左右。要注意水温不宜过高，30~32℃的温水就能很好地清洁皮肤又不会过度破坏皮肤屏障。定期去角质： 可以每周使用1~2次去角质产品，但要注意敏感肌肤不宜频繁去角质。去角质能去除皮肤表面堆积的老化角质细胞，防止角质堵塞毛孔，减轻黑头和毛孔粗大的情况。不过去角质产品不能太刺激，选择温和的果酸类或水杨酸类去角质产品比较好。
外用药物辅助
水杨酸产品： 含有水杨酸的护肤品可以使用，水杨酸能够溶解毛孔内的角质栓，从而改善黑头问题。一般含有2%水杨酸的护肤品就有一定效果，可以在清洁面部后，取适量涂抹在有黑头的部位，轻轻按摩后洗净。维A酸类药物： 像外用的维A酸乳膏等，能调节角质形成细胞的分化，减少角质栓形成，对改善黑头和缩小毛孔有帮助，但维A酸类药物可能会有刺激，使用时要从小面积开始试用，且晚上使用，同时要注意防晒。
医美手段改善
果酸换肤： 可以到正规医疗机构进行果酸换肤。果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善黑头、缩小毛孔有一定作用。一般需要多次治疗，每次间隔2~4周。光子嫩肤： 利用光子的选择性光热作用，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善毛孔粗大的同时，也能淡化色斑、关闭异常的毛细血管等。通常需要3~5次为一个疗程，每次治疗间隔1个月左右。
生活习惯调整
饮食方面： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等，这些食物容易导致皮脂腺分泌旺盛，加重黑头和毛孔粗大。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，如苹果、橙子、菠菜等。作息方面： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤状态变差，加重黑头和毛孔粗大的情况。避免挤压： 千万不要用手去挤压黑头，这样很容易导致毛孔感染发炎，还会使毛孔变得更粗大，而且挤压后还可能留下痘印、痘疤等。