20岁的人是否还能长高，取决于骨骺线是否闭合。骨骺线是骨骼生长的关键部位，一旦骨骺线闭合，身高就基本停止生长。
一般来说，骨骺线在青春期后期逐渐闭合，女性比男性闭合得早。大多数女性在16-18岁左右骨骺线闭合，而男性则在18-20岁左右。但也有一些特殊情况，骨骺线可能会延迟闭合，或者在某些疾病或情况下提前闭合。
以下是一些影响骨骺线闭合的因素：
遗传因素：身高主要受遗传因素影响，父母的身高会对子女的身高产生一定的影响。
营养状况：良好的营养摄入对身高的发育至关重要。蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏可能会影响骨骺线的发育。
运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。
睡眠：充足的睡眠对身体的生长发育也很重要，因为生长激素在睡眠时分泌较多。
疾病：某些疾病，如内分泌疾病、慢性疾病等，可能会影响骨骺线的闭合时间。
如果你想了解自己的骨骺线是否闭合，可以通过以下方法：
拍摄X光片：医生可以通过拍摄手部或腕部的X光片来观察骨骺线的情况。
咨询医生：咨询专业的医生或内分泌科医生，他们可以根据你的年龄、身高、发育情况等进行评估，并给出相关的建议。
需要注意的是，即使骨骺线已经闭合，通过一些方法仍然可以改善身高。例如，保持良好的姿势、进行适当的拉伸运动、合理的营养摄入等都有助于保持身体的健康和良好的形象。
如果你对自己的身高不满意，或者存在其他身高相关的问题，建议及时咨询专业医生，他们可以根据你的具体情况提供更准确和个性化的建议。同时，也要保持积极的心态，身高并不是衡量一个人的唯一标准，健康和自信才是最重要的。