感冒、咳嗽时一般可以食用西红柿、芹菜、卷心菜、白菜、菠菜等。同时还需配合医生使用相关药物治疗，才能促使病情好转。
一、西红柿：这是日常生活中常见的蔬菜，其蕴含的营养成分颇为丰富，对于因感冒引发的咳嗽能起到一定的改善作用。西红柿中所含的各类营养物质可以在一定程度上缓解咳嗽的不适症状。
二、芹菜：其中富含较多的膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，有利于在排便过程中将毒素排出体外，进而缓解身体的不适状况。通过促进肠道的正常运作，帮助减轻因感冒咳嗽带来的身体负担。
三、卷心菜：卷心菜是常见蔬菜之一，具有缓解咳嗽的效果，同时还具备润肺的作用。卷心菜所具有的特性能够对咳嗽症状起到积极的影响。
四、白菜：它的营养价值较高，包含各种维生素，能有效增强身体抵抗力，对改善身体不适症状有帮助。借助白菜中的营养成分，可以在一定程度上提升身体应对感冒咳嗽的能力。
五、菠菜：当身体出现不适症状时，可以适当食用菠菜，吸收其中的营养物质来缓解症状，还能补充多种维生素。菠菜的营养对于缓解身体的不良状况有一定的积极意义。
总之，如果出现身体不适，应及时就医，严格遵循医嘱进行相关治疗。