做双眼皮后想要恢复快，在饮食上可以多吃富含维生素的食物。比如橙子、柠檬等水果，它们富含维生素C，有助于伤口愈合，一般每天可以吃1 - 2个橙子或适量柠檬。
富含蛋白质的食物：
蛋白质是身体修复的重要原料。像鸡肉就是不错的选择，鸡肉富含优质蛋白质，烹饪时尽量选择清蒸，每次吃100 - 150克左右。还有鱼肉，例如鲫鱼，鲫鱼含有丰富的蛋白质，且容易消化吸收，炖汤喝是很好的方式，每次可以喝200 - 300毫升。
富含维生素的蔬菜水果：
除了前面提到的橙子，菠菜也富含维生素，菠菜中含有维生素A、维生素C等多种维生素，能促进伤口恢复，每次可以吃100 - 150克的菠菜。还有西兰花，西兰花维生素含量高，并且富含膳食纤维，每次吃100克左右即可。
清淡易消化的食物：
小米粥就是很好的选择，小米粥容易消化，术后食用能减轻肠胃负担，而且小米含有丰富的B族维生素，有助于身体恢复，每天可以喝2 - 3碗。另外，南瓜也是不错的选择，南瓜富含碳水化合物和维生素，煮成南瓜粥或者清蒸南瓜都可以，每次吃100 - 150克。