长智齿的地方牙龈肿了，主要与以下两方面原因有关：一是牙龈炎，二是智齿冠周炎。
一、牙龈炎：这主要是由牙菌斑引发的牙龈组织炎症。如果患者平常不重视口腔卫生，而智齿处于口腔最里面，清理难度较大，容易导致残留物在牙龈处堆积，进而滋生细菌，引发发炎，抽烟人群这种情况更为严重。患者在刷牙时往往容易出血，且会出现牙龈红肿现象。对此，可以使用过氧化氢溶液或生理盐水来冲洗掉牙菌斑。平时一定要注意保持口腔清洁。
二、智齿冠周炎：多数是因为患者的智齿生长方向不正确，出现阻生智齿对周围牙龈进行挤压，从而致使牙龈发炎并出现红肿现象。此时应在医生指导下服用消炎药物，如甲硝唑、罗红霉素、阿莫西林等。炎症得到控制后，建议患者及时将智齿拔除，并且在智齿拔除后要注意预防感染，前期饮食应避免吃过硬、过烫的食物，以流食为宜。
总之，当长智齿的地方牙龈肿了，需要明确具体原因，并采取相应的措施进行处理和治疗，同时要做好后续的护理工作。