高血压目前难以完全治愈，但通过规范治疗可以很好地控制病情。大部分高血压患者需要长期甚至终身服药来维持血压稳定。
高血压的治疗方式有哪些
生活方式干预： 对于轻度高血压患者，首先可通过生活方式调整来尝试控制血压。比如每天进行至少30分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等，每周坚持5天以上。同时要限制钠盐摄入，每天钠盐摄入量应控制在6克以下，约一啤酒瓶盖的量。还需戒烟限酒，男性每日饮酒酒精量不超过25克，女性不超过15克。药物治疗： 常用的降压药物有多种类型。比如利尿剂，通过促进排尿排出体内多余钠水，减轻血容量来降压；还有ACEI类药物（血管紧张素转换酶抑制剂），能抑制血管紧张素转化酶，减少血管紧张素Ⅱ生成，扩张血管降低血压，像卡托普利就是这类药物；ARB类药物（血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂），与血管紧张素Ⅱ受体结合，阻断其作用来降压，常见的有氯沙坦等。
哪些因素会影响高血压治疗效果
遗传因素： 如果家族中有多人患有高血压，那么个体患高血压且治疗效果可能受一定遗传影响。有研究表明，遗传因素在高血压发病中占比较大，约占40% - 60%。如果家族遗传倾向明显，患者可能需要更严格地控制生活方式并规律用药才能较好控制血压。不良生活习惯： 即使在用药治疗过程中，如果仍然大量吸烟、酗酒、高盐饮食且不运动，会严重影响高血压的治疗效果。比如每天吸烟超过20支，大量饮酒（每天酒精量超过50克），钠盐摄入超过10克，那么血压很容易波动，难以稳定在正常范围。
高血压患者日常需要注意什么
定期监测血压： 高血压患者要定期监测血压，建议每天早晚各测量一次血压，每次测量2 - 3次，取平均值记录。这样能及时了解自己的血压变化情况，一般建议每周至少记录3天的血压情况。如果血压出现较大波动，如收缩压超过180mmHg或舒张压超过110mmHg，或者出现头晕、头痛等不适症状时，要及时就医。保持良好心态： 长期的焦虑、紧张、愤怒等不良情绪会导致血压升高。高血压患者要学会调节情绪，可通过听音乐、冥想、与家人朋友交流等方式来保持心情舒畅。研究发现，情绪稳定的患者血压控制往往比情绪易波动的患者更好，约有20%的高血压患者血压受情绪影响较为明显。