关键点：抑郁情绪和抑郁症的区别包括病情原因、病情严重程度、治疗方式。
一、病情原因：
抑郁情绪通常是由客观事物刺激引发，事出有因且未达病态；而抑郁症属于心理疾病，多由应激事件或遗传因素导致。比如，当一个人经历了重大挫折、失去亲人等情况时，可能会产生抑郁情绪；而抑郁症患者可能在没有明显外部原因的情况下就出现心理障碍，且可能存在遗传易感性。
二、病情严重程度：
抑郁情绪主要表现为心情低落、闷闷不乐，一般是短期的，不会持续太久；抑郁症患者则会出现兴趣缺乏、焦虑、思维迟缓等，严重时甚至有自杀倾向，若不及时有效治疗会加重并影响正常生活。例如，有抑郁情绪的人可能只是在一段时间内情绪不佳，但过后能恢复正常状态；而抑郁症患者的这些症状会持续存在，对其日常生活和工作等造成严重影响。
三、治疗方式：
对于抑郁情绪，可以通过听舒缓音乐、与家人朋友沟通等方式来缓解，无需特殊治疗；抑郁症患者则需要到医院心理科接受心理疏导。也就是说，抑郁情绪可通过自我调节或简单的日常方式来改善；而抑郁症通常需要专业的心理干预和治疗，可能包括心理咨询、药物治疗等多种手段。
总之，抑郁情绪和抑郁症在多个方面存在差异，需要正确区分和对待，以便采取合适的应对措施。