“脸上长一颗颗跟痱子一样的东西”可能是以下原因引起的：
1.痱子：痱子是由于在高温闷热环境下，出汗过多且不易蒸发，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。好发于皱襞部位，如颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、妇女乳房下、幼女会阴部及小儿头面部、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹或丘疱疹，有轻度红晕。
2.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
3.湿疹：湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。
4.接触性皮炎：接触性皮炎是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。表现为红斑、肿胀、丘疹、水疱甚至大疱。
针对以上情况，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品，避免食用辛辣、油腻食物。