转氨酶达到160U/L属于偏高，可能提示肝功能受损，但具体严重程度还需要结合其他因素来判断，可能的原因和影响主要包括以下几点。
1.原因：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤等。
非肝脏疾病：如心肌梗死、心力衰竭、胆囊炎、胰腺炎等。
其他因素：剧烈运动、过度劳累、饮酒、熬夜、服用某些药物等。
2.影响：
健康风险：转氨酶升高提示肝脏可能存在炎症或损伤，如果不及时治疗，可能会进展为肝硬化、肝癌等严重疾病。
影响生活质量：转氨酶升高可能会导致乏力、恶心、呕吐、食欲不振等症状，影响生活质量。
3.建议：
就医检查：进一步完善乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声等检查，明确转氨酶升高的原因。
治疗原发病：如果是肝脏疾病引起的转氨酶升高，需要积极治疗原发病，如抗病毒、戒酒、降脂等。
调整生活方式：注意休息，避免熬夜、劳累，戒烟戒酒，清淡饮食，适量运动。
定期复查：遵医嘱定期复查肝功能，了解病情变化。
需要注意的是，转氨酶升高的原因和严重程度需要综合考虑，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。