转氨酶160U/L属于偏高，是否严重取决于引起转氨酶升高的原因。以下是一些可能的情况：
1.生理性原因：
过度劳累：如剧烈运动、过度疲劳、熬夜等，可能导致转氨酶暂时升高。
饮食因素：饮酒、进食油腻食物等可能影响转氨酶水平。
药物影响：某些药物如抗生素、降脂药、避孕药等可能导致转氨酶升高。
妊娠：女性在妊娠期间，转氨酶可能生理性升高。
其他：如剧烈情绪波动、发热等也可能引起转氨酶轻度升高。
这些情况下，转氨酶升高通常是暂时的，去除诱因后可恢复正常，一般不需要特殊治疗。
2.病理性原因：
肝脏疾病：如病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）、酒精性肝病、脂肪肝、药物性肝损伤、自身免疫性肝病等，可导致转氨酶升高。
其他疾病：如心肌梗死、心肌炎、胆囊炎、胰腺炎等也可能引起转氨酶升高。
这些情况下，转氨酶升高通常提示肝脏或其他器官存在疾病，需要进一步检查和治疗。
对于肝脏疾病，治疗方法包括抗病毒治疗、保肝治疗、戒酒、调整饮食等。对于其他疾病，则需要针对原发病进行治疗。
3.不确定原因：
有时转氨酶升高的原因可能难以明确，需要进一步检查或观察。
医生可能会建议进行其他检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声等，以排除潜在的肝脏疾病。
此外，医生还会询问个人病史、用药情况等，以帮助确定转氨酶升高的原因。
如果无法明确原因，医生可能会先给予保肝治疗，并定期复查转氨酶水平。
需要注意的是，转氨酶升高并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。如果发现转氨酶升高，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
在就医前，应注意以下几点：
避免饮酒、吸烟、服用药物等可能影响检查结果的行为。
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。
如实告知医生自己的病史、用药情况等信息。
总之，转氨酶160U/L偏高是否严重需要综合考虑多种因素。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施是关键。同时，注意生活方式的调整和定期复查也非常重要。