舌头有个小白点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，通常表现为口腔黏膜上的小溃疡，伴有疼痛。舌头有小白点可能是口腔溃疡的一种表现。建议保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，可使用口腔溃疡贴片或口腔炎喷雾剂等药物缓解症状。
2.念珠菌感染：念珠菌感染是一种由念珠菌引起的口腔疾病，常见于免疫力低下的人群，如糖尿病患者、艾滋病患者等。舌头有小白点可能是念珠菌感染的一种表现。建议及时就医，医生会根据病情给予抗真菌药物治疗，同时注意口腔卫生。
3.口腔黏膜白斑：口腔黏膜白斑是一种常见的口腔黏膜疾病，病因尚不明确，可能与吸烟、饮酒、口腔刺激等因素有关。舌头有小白点也可能是口腔黏膜白斑的一种表现。建议及时就医，医生会根据病情给予相应的治疗，如手术切除、激光治疗等。
4.其他原因：舌头有小白点还可能是其他原因引起的，如扁平苔藓、天疱疮等。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，舌头有小白点可能是一种正常的生理现象，也可能是一种疾病的表现。如果小白点持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并给予相应的治疗。