一、安抚与物理调节
1.轻柔安抚：家长可将婴儿竖直抱起，使其头部靠在肩部，轻轻拍打背部，帮助婴儿排出胃肠道内的气体，缓解肠痉挛引起的不适。此方法适用于大多数月龄婴儿，通过身体接触和轻柔动作给予婴儿安全感，利于舒缓其情绪与肠道状态。
2.腹部保暖：使用温度适中（约37~40℃）的温热毛巾敷于婴儿腹部，但需密切关注毛巾温度，避免烫伤婴儿娇嫩皮肤。腹部保暖可促进肠道血液循环，一定程度上缓解肠痉挛引发的腹部不适，对各月龄婴儿均适用，尤其适合因腹部受凉导致肠痉挛的婴儿。
3.体位调整：让婴儿采取俯卧位，将其腹部贴于家长手臂上，利用重力作用可能有助于缓解肠道痉挛。不过，俯卧位时需确保婴儿呼吸通畅，且对于月龄较小、自主翻身能力弱的婴儿，需有成人在旁监护，防止发生窒息风险。
二、喂养相关调节
1.母乳喂养妈妈饮食调整：母乳喂养的婴儿若出现肠痉挛，妈妈应留意自身饮食，避免摄入易产气或可能引起婴儿过敏的食物，如豆类、洋葱、牛奶等。因为母乳成分会通过乳汁传递给婴儿，妈妈饮食调整有助于从源头改善婴儿肠道状况，适用于所有母乳喂养的婴儿。
2.配方奶喂养调整：对于配方奶喂养的婴儿，若怀疑肠痉挛与配方奶有关，可在医生指导下考虑更换低敏配方奶粉，如部分水解蛋白配方奶粉等，以降低婴儿肠道过敏或不耐受风险，进而缓解肠痉挛症状，此方法适用于配方奶喂养且经评估可能存在奶粉相关问题的婴儿。
三、特殊人群注意事项
对于早产儿、有基础疾病的婴儿等特殊人群，在采取上述缓解措施时需更为谨慎。例如早产儿皮肤更薄嫩，腹部保暖时毛巾温度需严格控制在安全范围；有基础疾病的婴儿在调整体位或进行腹部处理时，需在儿科医生或专业护理人员的指导下进行，确保操作安全，避免因不当操作加重婴儿病情或引发其他并发症。