肺栓塞后的注意事项包括以下几点：
一、规律服用抗凝药物：患者需要按照医嘱日常规律地服用抗凝药物，比如低分子肝素钙、低分子肝素钠等。这是非常关键的一点，规律服用此类抗凝药物能够有效地降低出血以及产生血栓的风险。通过药物的作用，可抑制血液凝固，从而减少血栓形成的可能性，有助于维持血管内血液的正常流动状态，保障身体的健康。
二、合理营养：肺栓塞后在饮食方面要加以注意，饮食应以清淡、易消化为主。可以多进食富含维生素的食物，像是菠菜、胡萝卜、西红柿等。这样能够补充营养摄入，对改善病情有一定帮助。患者应做到清淡饮食，避免食用辛辣刺激、高油高糖的食物，因为这些食物可能会导致血脂升高，进而使血液粘稠度增加，增加体内产生栓塞的风险。合理的饮食安排对于患者的恢复和预防病情的进一步发展都具有重要意义。
三、注意休息：肺栓塞后要特别注重休息，避免过度活动。在卧床休息时，可将下肢适当抬高，这有助于下肢静脉回流，对病情的恢复能起到一定的促进作用。保证充足的休息时间和正确的休息姿势，有利于身体各项机能的调整和恢复，能更好地应对疾病带来的影响。
总之，肺栓塞的患者需要在医生的指导下进行细致的护理，以尽量避免出现不良并发症。