宫颈糜烂一度通常可以采用以下治疗方法：
1.观察随访：对于无明显症状的宫颈糜烂一度患者，通常不需要特殊治疗，只需定期进行宫颈涂片和HPV检测，观察病情变化即可。
2.药物治疗：可使用一些外用药物，如宫颈炎康栓、消糜栓等，帮助缓解症状。
3.物理治疗：包括激光、冷冻、微波等方法，通过物理作用破坏糜烂面，促进组织修复。
4.手术治疗：对于药物治疗和物理治疗无效，或病变较深的患者，可考虑采用手术治疗，如宫颈环形电切术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。同时，患者在日常生活中应注意保持外阴清洁，避免不洁性生活，以及积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，以预防宫颈糜烂的复发。