高压低压都高可以吃一些食物，如芹菜、西红柿、冬瓜等，但食物不能起到降压作用。若病情严重，还需结合药物治疗。
一、芹菜：是常见蔬菜，富含维生素和膳食纤维，能补充营养且较为清淡，可减少对血压的影响。其含有的芹菜素等成分，对人体健康有一定益处。
二、西红柿：口感清淡，含有丰富维生素，适量食用可调节食欲，通常不会对病情产生不良影响。它还具有抗氧化等作用。
三、冬瓜：有较好的利尿作用，能加快身体代谢。冬瓜中的某些成分有助于维持身体正常机能。
此外，还可吃荸荠、洋葱、黑木耳等食物。总之，对于血压问题，食物只能起到一定辅助作用，病情严重时必须依靠药物治疗来有效控制。