治疗脂肪肝主要有运动治疗、饮食治疗和药物治疗等方法，可缓解症状。脂肪肝是一种临床现象，并非独立疾病。
一、运动治疗：脂肪肝通常因平时摄入过多蛋白质和脂肪成分并沉积在肝细胞内而引起。通过合理运动，能增加肝脏和肌肉的代谢，消耗体内能量，促进体内脂肪分解，减少肝脏内脂肪合成。故而运动不但可增强体质，对治疗脂肪肝也有重要作用。
1.具体做法：坚持规律运动。
二、饮食治疗：不合理的饮食结构会诱发脂肪肝，改善不良饮食习惯有助于治疗脂肪肝。要限制脂肪与碳水化合物的摄入，控制热量，禁食辛辣刺激性食物，适量饮水，限制食盐摄入等。
1.饮食调整要点：
(1)严格控制脂肪和碳水化合物。
(2)注意热量的把控。
(3)避免辛辣刺激性食物。
三、药物治疗：可利用药物促进肝脏中脂肪的代谢，增强肝脏解毒功能，降低脂肪蓄积。在医师指导下可给予葡醛内酯片、肌醇片等药物。
1.常见药物：
(1)葡醛内酯片。
(2)肌醇片。
在日常生活中，脂肪肝患者应持续运动，合理饮食，戒烟戒酒，坚持低盐、低糖、低脂饮食习惯，保证充足蛋白质摄入，多食用粗纤维食物及水果。同时要遵医嘱定期复查，不可自行停药，以防病情发展。
总之，通过综合运用运动、饮食和药物等多种手段，可有效改善脂肪肝状况，患者需积极配合并保持良好的生活习惯。