胃一阵阵的疼可能由多种原因引起，比如饮食不当、胃部疾病等。如果出现胃一阵阵疼的情况，可以先尝试通过调整饮食等方式缓解，若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医。
饮食调整方面
短期饮食控制： 在胃一阵阵疼时，首先要注意短期的饮食控制。尽量选择清淡、易消化的食物，像小米粥就是不错的选择，它容易被肠胃消化吸收，能减轻胃部的负担。一般可以连续1 - 2天以小米粥为主食，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，比如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激胃黏膜，加重疼痛。少量多次饮水： 可以少量多次地饮用温水，每次喝100 - 150毫升左右，这样既能补充身体流失的水分，又不会给胃部造成太大的负担。但要注意不要一次性大量饮水，以免引起胃胀，加重疼痛。
观察疼痛特征
留意疼痛时间： 要留意胃一阵阵疼的时间规律。比如是进食后马上疼，还是空腹时疼。如果是进食后马上疼，可能提示胃溃疡等问题；如果是空腹时疼，十二指肠溃疡的可能性较大。观察疼痛程度： 还要观察疼痛的程度，是轻微的隐痛还是较为剧烈的绞痛等。如果疼痛程度逐渐加重，或者伴有呕吐、黑便等症状，那情况就比较严重了，需要尽快就医。
及时就医判断
就医检查建议： 如果胃一阵阵疼持续超过30分钟不缓解，或者反复出现这种情况，就应该及时就医。医生可能会建议进行胃镜检查等，胃镜检查可以直接观察胃部的情况，明确是否有胃炎、胃溃疡、胃息肉等病变。一般胃镜检查的费用在200 - 800元左右（不同地区、不同医院有所差异）。通过胃镜检查能准确判断胃部疼痛的原因，从而进行针对性的治疗。