腰突压迫坐骨神经痛的治疗方法有多种，一般来说可通过非手术治疗和手术治疗等方式改善，非手术治疗中常见的如卧床休息通常需要2-4周左右。
非手术治疗之卧床休息
急性期卧床： 在腰突压迫坐骨神经痛的急性期，绝对卧床休息非常重要，一般建议严格卧床2-4周，最好是硬板床，这样能减轻腰部的压力，缓解对坐骨神经的压迫。缓解期适度活动： 在疼痛缓解期，可以适当进行一些轻柔的活动，比如在床上做简单的腰部屈伸、腿部拉伸等动作，但要避免剧烈运动和长时间站立、久坐。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者情况调整，通常每次牵引30分钟左右，每天1-2次。热敷： 可以用热毛巾或热水袋热敷腰部，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
药物治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。但要注意，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。神经营养药物： 像甲钴胺等，能营养受压的神经，促进神经功能的恢复。甲钴胺一般可以长期服用，但具体使用需遵医嘱。
手术治疗
手术适应证： 如果经过3-6个月以上的非手术治疗无效，或者出现进行性加重的肌力减退、马尾神经综合征等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的手术方式有椎板减压术、椎间盘切除术等。手术能直接解除椎间盘对坐骨神经的压迫，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等。