后背中间疼痛的应对方法包括口服非甾体类抗炎药物、局部用药、局部热敷与理疗、封闭治疗、手术治疗等。后背中间疼痛多因长期不良姿势引发慢性炎症，若当前疼痛显著，可能是慢性炎症急性发作。一、口服非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊可减轻疼痛，同时配合使用有活血、化瘀、止痛功效的药膏，像活血止痛膏。二、可进行局部热敷和理疗，能有效促进血液循环，缓解疼痛症状。三、若局部疼痛剧烈，可考虑封闭注射治疗，将止痛药物直接注入疼痛部位以达治疗目的。四、部分患者病情严重，经上述治疗效果不佳时，可考虑进行局部小针刀手术治疗，主要用于关节囊损伤及韧带损伤等情况。
总之，对于后背中间疼痛需根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解疼痛和改善症状。