脂溢性皮炎患者需注意诸多饮食禁忌，以免刺激机体加重不适症状，具体包括：避免进食辛辣刺激性食物、易导致过敏的食物、高糖食物、过于油腻的食物、腌制食物等。
一、辛辣刺激性食物：脂溢性皮炎的发病与遗传因素、饮食因素、精神因素等有关。患病后可能出现局部红斑、黄色结痂、瘙痒、异味等症状。此时应避免食用辣椒、胡椒、大蒜、生姜等辛辣刺激食物。因为这类食物可能会进一步刺激皮肤，加重病情。
二、易导致过敏的食物：患病后还需避免食用鸡蛋、牛奶等高蛋白质食物，以及海鲜、牛肉、羊肉等容易导致过敏的食物，以免诱发过敏反应，给身体带来不良影响。
三、高糖食物：患病后应避免奶油蛋糕、糖果、饮料等高糖食物，否则会加重皮肤出油症状，不利于疾病的恢复。
四、过于油腻的食物：像炸鸡、炸串、肥肉等过于油腻的食物也应避免，以免促使皮脂腺分泌增加，诱发皮肤出油，从而加重病情。
五、腌制食物：包括腌菜、榨菜、腊肉、熏肉等腌制食物也应注意避免。
此外，脂溢性皮炎患者还应避免进食当归、枸杞等药食同源类食物，同时要避免吸烟饮酒，以免加重病情。患病后需及时到医院皮肤科检查，日常要注意做好皮肤清洁，避免抓挠皮肤，减少外界刺激。
总之，脂溢性皮炎患者在饮食和生活习惯上都要多加注意，以利于病情的控制和恢复。