孕妇可以适量吃龙眼，每天吃5-10颗左右一般不会有问题。但要注意以下情况：
食用需注意的量
适量原则： 龙眼虽好，孕妇也不能过量吃。因为龙眼属于温热性水果，吃多了可能会引起上火，出现口干舌燥、便秘等症状。一般建议每天吃5 - 10颗比较合适，这样既能享受龙眼的营养，又能避免过量带来的不适。
特殊体质孕妇要留意
血糖偏高的孕妇： 龙眼的含糖量相对较高，对于本身血糖偏高的孕妇来说，过多食用龙眼可能会导致血糖进一步升高，不利于血糖的控制。这类孕妇最好在医生的指导下谨慎食用龙眼，并且食用后要密切监测血糖变化。有先兆流产症状的孕妇： 中医认为，龙眼有一定的滑利作用，对于有先兆流产症状，比如阴道少量出血、腹痛等情况的孕妇，过多食用龙眼可能会加重流产的风险，所以这类孕妇应避免食用龙眼。
营养成分及作用
富含营养物质： 龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质等营养成分。其中维生素C的含量较高，有助于增强孕妇的免疫力；铁元素含量也相对可观，对预防孕妇缺铁性贫血有一定帮助。不过，孕妇不能仅仅依靠龙眼来补充营养，还是要通过均衡的饮食来获取全面的营养。补益心脾： 从中医角度来看，龙眼有补益心脾的功效，对于一些心脾两虚的孕妇，适当食用龙眼可能会有一定的调理作用，但也不能擅自把龙眼当作药用，还是要在专业医生或中医师的指导下合理运用。