痔疮外痔很大时，可先通过一般治疗缓解症状，比如要避免久坐久站，每天可进行1~2次温水坐浴，每次15~20分钟，能促进局部血液循环，减轻肿胀。
一、药物治疗方面
外用药物：可以使用含有糖皮质激素的软膏，如氢化可的松软膏，能起到抗炎、消肿的作用；还可以使用含有利多卡因的软膏，能缓解疼痛。不过，药物使用需在医生指导下进行，因为长期使用含激素的药物可能会有一些副作用。
二、手术治疗情况
手术适应情况：如果外痔很大且经常出现疼痛、出血、感染等情况，药物治疗效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。比如外痔切除术，适用于结缔组织性外痔等。但手术也有一定风险，术后需要注意伤口护理，按时换药等。一般来说，手术恢复时间因人而异，可能需要1~2周左右，但具体时间与个人身体状况和手术方式有关。
三、日常注意事项
饮食方面：要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易加重外痔的不适症状。同时，要多吃富含膳食纤维的食物，像蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），每天保证摄入足够的水分，一般建议每天饮水量在1500~2000毫升左右，有助于保持大便通畅，减少对痔疮的刺激。生活习惯方面：要养成良好的排便习惯，每天定时排便，排便时间不宜过长，最好控制在5分钟以内。如果有便秘情况，可通过调整饮食等方式来改善，必要时可在医生指导下使用缓泻剂，但不能长期依赖。另外，要注意保持肛门局部的清洁卫生，便后用温水清洗肛门。