患者白天睡觉而晚上睡不着，可通过对生物钟、睡眠时间、睡眠环境、生活习惯以及疾病进行调整或治疗来改善。这种情况通常属于昼夜颠倒，像常上夜班或工作需夜间完成的人群出现此情况可能属正常。具体如下：
一、生物钟调整：正常生物钟应是白天学习、工作，晚上睡眠。若白天因睡觉占用晚上睡眠时间，可能导致晚上精神兴奋难眠。对此，若存在这种不良习惯，建议调整周期，尽量白天不睡觉，晚上按时就寝。
二、睡眠时间调整：建议晚上10点左右睡觉，因为晚上10点到凌晨2点是睡眠质量较好的阶段，此黄金阶段时间越长，睡眠质量越高。
三、睡眠环境调整：患者入睡时要保持环境黑暗且安静。黑暗环境能促进大脑褪黑素分泌，从而改善睡眠并保证睡眠质量。
四、生活习惯调整：若患者有不良习惯，如晚上爱喝浓茶、咖啡等，易导致入睡困难。建议白天适当运动，通过锻炼促进大脑多巴胺分泌以调节睡眠节奏，进而改善晚上睡眠；同时要尽量避免睡前喝浓茶、咖啡，也不要太晚睡。
五、疾病治疗：部分患者可能因精神心理因素，如焦虑症、抑郁症、精神分裂症，或存在器质性疾病，如心动过速、心律失常、左心衰竭等导致出现胸闷、气短等影响晚上睡眠。建议患者及时去医院治疗原发病以缓解晚上睡不着的情况。如焦虑症、抑郁症严重的患者可遵医嘱服用抗焦虑、抑郁药物，如坦度螺酮、舍曲林等；心律失常的患者可使用美托洛尔治疗，部分患者还需手术处理，应严格遵医嘱进行相应治疗。若通过上述方法患者晚上仍睡不着，可遵医嘱服用一些助眠药物，如佐匹克隆、艾司唑仑等。
总之，对于白天睡觉晚上睡不着的情况，可通过多种方式进行改善和调整，若问题持续且严重应及时就医寻求专业帮助。