患者可通过对症治疗与对因治疗来缓解感冒时耳朵闷闷的堵住的感觉。对症治疗包括：1.热敷，若因鼻塞引发耳朵不适，热敷鼻子可促进血液循环，缓解黏膜充血、水肿，从而改善鼻塞及耳朵症状；2.清理耳垢，耳部污垢多致耵聍栓塞时也会出现该症状，清理耳垢可缓解；3.还可站窗边呼吸新鲜空气、适当饮温水、按压耳朵并捏住鼻子深吸气等改善耳压。对因治疗包含：一、治疗感冒：普通感冒一般5-7天可痊愈，可遵医嘱服板蓝根等感冒药物，有鼻塞等症状者可用伪麻黄碱滴鼻液减轻鼻部充血；若为病毒性感冒，需遵医嘱用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。二、治疗鼻部疾病：一般可遵医嘱用布地奈德等药物滴鼻，同时远离刺激性气体等以缓解鼻部及耳朵症状。三、治疗耳部疾病：临床常遵医嘱用泼尼松龙等药物局部治疗，或红霉素等药物口服或静滴来缓解耳朵症状。
总之，患者需根据具体情况选择合适的治疗方法来改善耳朵闷闷堵住的状况。