感冒引起耳闷，可能是由于感冒导致咽鼓管功能障碍，使中耳负压增加，从而引发耳闷、耳鸣等症状。以下是一些缓解感冒引起耳闷的方法：
1.治疗感冒：积极治疗感冒，可在医生的指导下使用感冒药、抗生素等药物。
2.保持鼻腔通畅：使用减充血剂滴鼻，以减轻鼻黏膜充血肿胀，改善咽鼓管功能。
3.捏鼻鼓气法：用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，可帮助缓解耳闷。
4.按压耳屏：用手指按压耳屏，反复按压数次，可促进耳部血液循环，缓解耳闷。
5.耳部按摩：用手掌轻轻按摩耳部周围，促进耳部血液循环，缓解耳闷。
6.避免用力擤鼻涕：擤鼻涕时不要太用力，以免导致中耳压力增加。
7.多喝水：多喝水有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。
8.保持耳部清洁：保持耳部清洁干燥，避免耳内进水。
9.调整心态：耳闷可能会让人感到焦虑和烦躁，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
如果耳闷症状持续不缓解或伴有听力下降、耳鸣等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。此外，儿童和老年人感冒后出现耳闷症状，应尤其重视，及时就医，以免延误病情。