关键点：孩子刚出生一段时间不能用枕头，3个月左右可用2cm左右枕头，1-2岁宝宝枕头不超3-4cm，3-6岁幼儿可用4-6cm枕头，5-9岁孩子可适当增加枕头高度到6-7cm。
一、孩子刚出生时
刚出生的孩子颈部生理弯曲还没有形成，所以在这一阶段是不能够使用枕头的。如果此时贸然使用枕头，可能会对孩子的颈椎等部位产生不良影响。
二、孩子3个月左右
一般在3个月左右的时候，孩子的颈部生理弯曲会开始出现，这时就可以给孩子使用枕头了，高度在2cm左右较为合适。
三、1-2岁的宝宝
1-2岁的宝宝身体发育速度特别快，这个时候家长在选择枕头时要格外注意。儿童枕的高度最好不要超过3-4CM，因为枕头太高会影响宝宝的呼吸和脊椎发育，(1)可能导致呼吸不畅，(2)对脊椎的正常生长不利；而枕头太低反而会让宝宝在睡觉的时候感觉不舒服。
四、3-6岁的幼儿
这个阶段的幼儿可以使用4-6cm左右的枕头，这样能更好地适应他们的身体需求。
五、5-9岁的孩子
等到孩子长到5-9岁的时候，就可以适当的增加枕头的高度，这个年龄段的孩子枕头高度可以选择范围大约在6-7CM，以满足他们进一步发育的需要。
总结概况提示：不同年龄段的孩子对于枕头的需求不同，家长要根据孩子的年龄和身体发育情况来合理选择枕头的高度，以保障孩子的睡眠质量和身体健康发育。