正常人的血糖正常范围因检测时间不同而有差异。空腹血糖一般在3.9~6.1毫摩尔/升；餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖情况
空腹状态定义： 空腹是指至少8小时内无热量摄入。空腹血糖反映的是基础血糖水平，它能体现人体在未进食状态下的糖代谢基础情况。比如，经过一整夜的代谢，身体的肝糖原会维持血糖的基本供应，正常情况下空腹血糖保持在3.9~6.1mmol/L这个区间。如果空腹血糖超过7.0mmol/L，并且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，就要考虑可能患有糖尿病。
餐后血糖情况
餐后1小时血糖： 餐后1小时血糖一般不超过10.0mmol/L。这是因为进食后，食物被消化吸收，血糖会有所升高，但一般不会超出这个范围。它能反映人体进食后短时间内血糖的上升情况以及机体对血糖的调节能力。例如，正常进食碳水化合物食物后，血糖在1小时内会有一定幅度的升高，但不会过高。餐后2小时血糖： 餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。餐后2小时血糖主要是评估进食碳水化合物后，机体处理血糖的能力。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间，属于糖耐量异常，这是从正常血糖向糖尿病过渡的阶段。如果餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，同时伴有相关糖尿病症状，就可以诊断为糖尿病。
特殊人群血糖范围
孕妇血糖： 孕妇的空腹血糖正常范围是3.1~5.1mmol/L，餐后1小时血糖不应超过10.0mmol/L，餐后2小时血糖不应超过8.5mmol/L。孕妇的血糖情况比较特殊，因为孕期身体的激素变化等会影响血糖代谢，所以需要严格控制血糖在这个相对更严格的范围，以保障孕妇和胎儿的健康。比如，孕妇空腹血糖如果高于5.1mmol/L，或者餐后2小时血糖高于8.5mmol/L，就可能存在妊娠糖尿病的风险，需要进一步检查和干预。老年人血糖： 老年人的空腹血糖正常范围一般在4.4~7.0mmol/L，餐后2小时血糖一般应控制在小于11.1mmol/L。老年人由于身体机能下降，血糖调节能力减弱，所以血糖范围相对宽松一些，但也不能过高，否则容易引发各种并发症，如糖尿病肾病、视网膜病变等。如果老年人空腹血糖超过7.0mmol/L，且多次测量都偏高，也要考虑糖尿病的可能，需要及时就医诊断和治疗。