正常人的血糖正常范围因检测时间不同而有差异。空腹血糖一般在3.9~6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖通常小于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖情况
空腹血糖定义: 空腹状态指至少8小时未进食,此时测得的血糖值反映基础血糖水平。正常空腹血糖范围是3.9mmol/L~6.1mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L,同时伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状,就需考虑糖尿病的可能;若空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L之间,则属于空腹血糖受损,属于糖耐量异常的一种情况,需要注意饮食和生活方式的调整,预防发展为糖尿病。
餐后血糖情况
餐后2小时血糖定义: 从吃第一口饭开始计时,2小时后测得的血糖值。正常餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。要是餐后2小时血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,也是糖尿病前期的表现。而如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,再结合糖尿病症状,基本可以确诊为糖尿病。
特殊人群血糖范围
孕妇血糖范围: 孕妇的空腹血糖要求更严格,一般空腹血糖应≤5.1mmol/L,餐后1小时血糖≤7.8mmol/L,餐后2小时血糖≤6.7mmol/L。这是因为孕妇血糖异常会影响胎儿的生长发育等,所以孕妇需要更密切监测血糖,一旦发现血糖异常,要及时通过饮食控制甚至胰岛素治疗等来将血糖控制在合理范围。老年人血糖范围: 老年人的血糖正常范围相对宽松一些,空腹血糖一般在4.4mmol/L~7.0mmol/L,餐后2小时血糖一般≤11.1mmol/L即可,但也不能过低,避免发生低血糖。因为老年人对低血糖的耐受能力较差,低血糖可能会引发心悸、出汗、头晕等不适,严重时甚至会危及生命。
