白开水加以下几种东西可能有助于辅助减肥，但没有所谓“效果快”的绝对方法，且需结合健康生活方式：
加柠檬
柠檬的作用： 柠檬富含维生素C，泡水后饮用能增加饱腹感，一般每天可以在白开水中加入1-2片柠檬片，长期坚持可能对控制食欲有一定帮助。但要注意，不能用太烫的水冲泡柠檬，以免破坏维生素C。
加绿茶
绿茶的功效： 绿茶中含有茶多酚等成分，有一定的加速新陈代谢的作用。可以每天用适量绿茶冲泡白开水饮用，不过要注意，不要在睡前喝绿茶，以免影响睡眠。一般建议每天饮用1-2杯绿茶水，浓度适中即可。
加荷叶
荷叶的好处： 荷叶有一定的消脂作用，将荷叶泡水后和白开水混合饮用，长期坚持可能对减肥有辅助效果。可以每周用10-15克干荷叶煮水后与白开水混合，每天饮用1-2次。但荷叶性寒，体质虚寒的人要谨慎饮用。
加山楂
山楂的助力： 山楂有助于消食化积，将山楂片泡水后加入白开水中，能帮助促进消化，减少食物堆积。可以每天用10-15克山楂片泡水，和白开水混合后饮用，不过胃酸过多的人要适量饮用，避免引起胃部不适。