关键点：小孩子头发出汗厉害的改善方法包括合理饮食习惯、中药调理、西药治疗。
一、合理饮食习惯：
如果是因身体营养物质缺乏，特别是缺钙导致头发出汗，那么可通过合理饮食来改善。多食用含钙量高的食物，如牛奶，其富含优质蛋白质和钙，有助于补充营养；豆制品，如豆腐等，是良好的钙来源；虾仁，不仅含钙，还含有其他营养成分。这些食物可以帮助补充钙质等营养，进而改善头发出汗现象。
二、中药调理：
当出现体质虚弱而大量出汗时，需要遵医嘱用中药进行调理。常用的有玉屏风颗粒，它有益气、固表、止汗等功效；健脾益气口服液，能起到健脾益气等作用。通过中药的调理，可以在一定程度上增强体质，减少出汗。
三、西药治疗：
如果是因身体缺乏维生素、微量元素引起出汗症状，需在医生指导下合理使用相关药物。如复合维生素B片，可补充多种维生素B；维生素B12片，能补充维生素B12。同时，出汗期间要多喝温开水，以防出现脱水现象。
总之，对于小孩子头发出汗厉害的情况，要根据具体原因选择合适的方法来改善，包括调整饮食、使用中药或西药等，并且要注意相关护理。