关键点：婴儿睡觉出汗多湿枕头的原因包括维生素D缺乏和锌元素缺乏。
一、维生素D缺乏：
多见于未补充或补充不足维生素D的宝宝。宝宝除了夜间睡眠不安稳易醒、夜间哭闹，还会有多汗、摇头以及枕秃等表现。可采取给宝宝补充维生素D、多晒太阳、适当进行户外活动等措施，这样出汗多的情况通常可逐渐缓解。
二、锌元素缺乏：
当婴儿出现锌缺乏时，除了有食欲减退、生长发育迟缓、皮炎、异食癖等情况外，还会表现出多汗，在睡眠时或活动后多汗更为明显。此时需要完善锌测定等检查，并及时进行补充。
尾段总结：婴儿睡觉出汗多湿枕头主要与维生素D缺乏和锌元素缺乏有关，针对这两种情况可采取相应的检测和措施来改善。