耳朵进虫子了别慌，首先可以尝试用光源引虫法，比如找一个手电筒，在暗处将光源靠近耳朵，利用虫子的趋光性，吸引它自行爬出。如果虫子还不出来，还可以用植物油滴入法，准备少量的婴儿油或橄榄油，轻轻侧头，将油滴入进虫的耳朵里，大概滴3 - 5滴，利用油的润滑让虫子慢慢爬出来。
吹气驱除法
操作方法： 可以用手堵住另一只耳朵，然后轻轻向进虫的耳朵内吹气，利用气流的冲击力尝试把虫子吹出来。不过要注意吹气的力度不能太大，以免损伤耳道。比如可以深吸一口气，然后集中力量向进虫的耳朵缓慢吹气。
侧卧引流法
适用情况： 如果前面的方法都不太奏效，可以采用侧卧引流法。比如虫子进入耳朵后，如果是小虫，你可以将进虫的耳朵朝下，然后单脚跳，利用重力让虫子慢慢掉出来。不过这个方法要注意安全，避免因为跳动幅度过大导致虫子进一步深入。
及时就医情况
如果经过上述方法都无法将虫子弄出，或者耳朵出现疼痛、出血、听力下降等不适症状时，要尽快就医。因为自己盲目操作可能会损伤耳道或鼓膜等。医生会采用专业的设备，比如耳镜等，安全地将虫子取出。比如在医院里，医生可能会用专业的镊子等工具小心地把虫子夹出来，整个过程一般比较安全，但如果拖延不就医，可能会导致更严重的耳部问题。