哺乳期通常不建议食用辣椒，若食用了则需暂停哺乳。
一、辣椒作为一种调味品，具有辛辣的口感，其成分可能穿过乳房屏障进入乳汁。在哺乳期吃辣椒会导致乳汁口味改变，变得偏辣。若此时给孩子喂奶，(1)孩子可能因乳汁口味变化而出现拒乳现象；(2)孩子吃进去后可能刺激肠胃，致使肠胃平滑肌痉挛，进而引发腹痛、腹泻、哭闹等症状。
二、若哺乳期不小心吃了辣椒，那就需要暂停哺乳。在此期间要大量饮水，以促进辣椒的代谢。
总之，哺乳期要尽量避免吃辣椒，以免给孩子带来不良影响，若不慎食用，要及时采取暂停哺乳和多喝水等措施。