经期变短是否正常不能一概而论，一般来说，正常月经周期为21~35天，经期持续时间平均为4~6天。如果经期较之前明显变短，比如从原本的6天左右缩短到3天以内，且持续时间在3个周期以上，可能需要关注。
生理因素导致的经期变短
年龄因素： 女性进入围绝经期时，卵巢功能开始衰退，激素分泌逐渐不稳定，可能会出现经期变短的情况，一般发生在45~55岁左右的女性身上。比如有些女性在48岁左右，经期从原来的5天变为3天，且月经量也可能有所变化。体重变化： 过度减肥导致体重在短时间内急剧下降，体脂率过低会影响激素的正常合成与分泌，进而影响月经，可能出现经期变短。例如体重在1个月内下降5公斤以上，原本经期5天，之后变为3天。
疾病相关的经期变短
多囊卵巢综合征： 患者体内雄激素水平升高，会干扰正常的排卵和月经周期，表现为经期变短、月经稀发等。通常还伴有多毛、痤疮、肥胖等症状，通过激素检查等可以辅助诊断。甲状腺功能异常： 甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的代谢和内分泌调节，可能导致经期变短。同时还可能出现畏寒、乏力、水肿等表现，通过甲状腺功能检查可发现异常。
生活方式影响的经期变短
压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，出现经期变短。比如一些职场女性，因工作压力大，连续2~3个月经期从4天变为3天。作息不规律： 长期熬夜会打乱生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经，可能使经期变短。例如经常熬夜的人，原本经期5天，后来变为4天，且月经周期也可能变得不规律。