减肥茶存在一些危害，主要包括长期过量饮用易损伤肠胃引发胃肠道疾病等。所以减肥人士不应盲目饮用减肥茶。
一、适当饮用减肥茶虽有润肠通便和降低体重的效果，但短期内适当饮用可能有效且通常无明显副作用，长期饮用则可能损害肠胃。这是因为减肥茶中常含有如番泻叶、大黄等通便药物，长期过量饮用会刺激胃肠道，尤其空腹饮用会损伤胃肠黏膜，导致胃肠道功能紊乱，引发恶心、呕吐、腹泻、脱水等症状，长此以往易引发胃肠道疾病。而且很多减肥茶含有凉性或寒性药物，长期饮用会损伤脾胃。
二、部分人长期喝减肥茶可能影响睡眠，出现入睡困难、多梦易醒等情况。
三、此外，有些减肥茶加入了泻药、激素等，对身体危害更大。
总之，减肥茶有一定功效，但也存在诸多危害，减肥人士需谨慎对待，不可盲目依赖。