小孩子发烧常用的物理降温方法包括冰袋降温、洗热水澡、毛巾擦拭。
一、冰袋降温：把冰袋用毛巾包裹好后，放置在腋下、颈部等位置，能够实现物理降温。不过要注意，放置冰袋的时间不能太长，防止出现冻伤情况。具体来说，冰袋能够降低局部温度，通过热传递使体表温度下降。但因为冰袋温度过低，如果长时间接触皮肤，可能会对皮肤造成损伤，所以需要用毛巾包裹，且控制放置时间。
二、洗热水澡：孩子发烧时可以选择洗热水澡。这是因为体表水分蒸发时会带走体内热量，进而达到物理降温的效果。在洗热水澡时，热水会使皮肤血管扩张，增加血液循环，同时水分蒸发会带走热量。但要注意水温不宜过高或过低，洗澡时间也不宜过长，并且要避免孩子着凉。
三、毛巾擦拭：使用湿毛巾擦拭孩子的额头、四肢、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血流供应较为丰富，通过湿毛巾擦拭可以起到物理降温的作用。比如用湿毛巾擦拭额头，可以直接降低额头表面温度，而擦拭四肢等部位，能利用丰富的血流加快热量散发。
总之，以上这些物理降温方法在小孩子发烧时可根据实际情况合理运用，以帮助孩子降低体温。同时，要密切关注孩子的状态，如果发烧情况持续或加重，应及时就医。