脚受伤后的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：停止受伤部位的活动，避免进一步损伤。休息可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以帮助减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用药物：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，可以使用阿片类药物，但应在医生的指导下使用。
6.物理治疗：可以使用热敷、按摩、电疗等物理治疗方法来缓解疼痛和促进恢复。
7.手术治疗：如果伤势严重，可能需要手术治疗，如修复骨折、韧带或肌腱。
需要注意的是，以上治疗方法应根据具体情况进行选择和调整。如果伤势严重或持续不愈，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在治疗过程中，应注意保持受伤部位的清洁和干燥，避免感染。同时，应遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进恢复。