伤筋包括急性伤筋和慢性伤筋。急性伤筋不能过多进行手法按摩，需先排除或用手法解除错位问题，之后应先开展针刺和艾灸治疗，等肿痛消退后，再进行热敷、理疗及运用中药，同时逐步展开功能练习，严重时可配合局部注射、封闭治疗来加速恢复。慢性伤筋则以手法按摩和功能练习为主，辅助以中药、针灸、理疗，还有电疗、拔火罐等进行系统性治疗。常言伤筋动骨一百天，伤筋恢复时间长且难度大。多数伤筋由外伤导致，单纯肌肉拉伤较易恢复，而受损的韧带、筋膜、肌腱等组织，因其平时血液循环不丰富，代谢缓慢，再生能力差，损伤后易产生坚韧瘢痕，从而致使局部组织紧张，应力增高，形成长期难愈的酸痛等症状。
一、伤筋的分类：
1.急性伤筋：不宜过多手法按摩，要先处理错位问题，然后进行针刺、艾灸，之后再采取其他措施。
2.慢性伤筋：以手法按摩和功能练习为主，多种方式辅助治疗。
二、伤筋的恢复特点：
1.恢复时间长：如伤筋动骨一百天。
2.难度较大：尤其涉及韧带等组织，因其特性恢复不易。
三、伤筋的原因及后果：
由外伤引起，受损的特定组织因自身特点易产生瘢痕，导致一系列症状。
总之，伤筋有急性和慢性之分，恢复各有特点且有一定难度，多由外伤引发，会导致特定后果。需根据不同情况采取相应的治疗和恢复措施。