一般来说，大姨妈推迟5-7天就可以测出怀孕，但具体时间因人而异。以下是一些需要考虑的因素：
1.受精卵着床时间：如果女性的受精卵着床时间较晚，那么可能需要更长的时间才能测出怀孕。受精卵着床一般在受孕后的6-12天左右，但也可能因人而异。
2.尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）的浓度：hCG是怀孕后产生的一种激素，它在尿液中的浓度会随着怀孕时间的增加而逐渐升高。一般来说，验孕棒或早孕试纸需要检测到一定浓度的hCG才能显示阳性结果。如果尿液中的hCG浓度较低，可能需要更长的时间才能测出怀孕。
3.测试时间：过早进行测试可能会导致结果不准确。建议在预计大姨妈来潮的日期后5-7天进行测试，此时hCG浓度较高，测试结果更可靠。
4.验孕棒或早孕试纸的灵敏度：不同品牌和类型的验孕棒或早孕试纸灵敏度可能有所差异。一些灵敏度较高的产品可能在较早的时间就能测出怀孕，而一些灵敏度较低的产品可能需要更长的时间。
需要注意的是，以下情况也可能导致大姨妈推迟，但并非怀孕：
1.压力、情绪波动、生活习惯改变等因素可能影响卵巢功能，导致月经推迟。
2.某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能引起月经失调。
3.服用某些药物，如避孕药、抗生素等，可能对月经周期产生影响。
如果大姨妈推迟超过7天，且排除了其他可能的原因，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行血液hCG检测、B超检查等，以确定是否怀孕或是否存在其他健康问题。
对于备孕的女性，如果怀疑自己怀孕，应尽量选择晨尿进行测试，并按照说明书正确操作。如果测试结果为阳性，应及时就医进行确认，并进行产前检查和咨询。对于暂时不想要孩子的女性，应在性生活中采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。
此外，每个人的身体状况和生理反应都有所不同，如果对怀孕测试或大姨妈推迟有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的建议和指导。