一般来说，大姨妈推迟5-7天可以测出怀孕。以下是一些相关信息：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的检测方法之一。通常在预计大姨妈来潮的日期后5-7天进行检测，如果怀孕，尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会升高，验孕棒或早孕试纸上会显示出阳性结果。
2.血液hCG检测：这种方法比验孕棒或早孕试纸更敏感，可以在大姨妈推迟1-2天就检测出怀孕。医生会通过抽取静脉血来检测血液中的hCG水平。
3.B型超声检查：如果验孕棒或早孕试纸检测呈阳性，或者血液hCG检测确认怀孕后，可以在怀孕5-6周进行B型超声检查，以确定孕囊的位置和发育情况。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，因此测出怀孕的时间也会有所差异。此外，验孕棒或早孕试纸的准确性可能受到多种因素的影响，如测试时间、尿液稀释程度等。如果对检测结果有疑问，或者大姨妈推迟时间较长仍未测出怀孕，建议及时就医，进行进一步的检查和咨询。
对于备孕的女性，如果大姨妈推迟，除了考虑怀孕外，还可能是其他原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等。此外，一些疾病也可能导致月经紊乱，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。因此，如果经常出现月经推迟的情况，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。
对于已经确定怀孕的女性，需要注意以下几点：
1.及时就医：确认怀孕后，应及时就医进行产前检查，了解孕囊的发育情况，排除宫外孕等异常情况。
2.注意休息：怀孕早期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
3.补充叶酸：备孕和怀孕早期应补充叶酸，预防神经管缺陷的发生。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
5.避免有害物质：避免接触有害物质，如放射性物质、化学毒物等。
6.定期产检：按照医生的建议定期进行产前检查，及时发现和处理孕期的问题。
总之，检测怀孕的时间因人而异，如果大姨妈推迟，应及时进行检测，并在医生的指导下进行处理和保健。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于顺利度过孕期。