晚上睡觉手麻可能由多种原因引起。比如，颈椎病是常见原因之一，约有10%-15%的颈椎病患者会出现手麻症状。
颈椎病导致手麻
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退变，椎间盘的髓核脱水、变性，纤维环部分或全部断裂，导致椎间盘突出或膨出。当颈椎间盘突出或膨出压迫到神经根时，就可能引起手麻。一般来说，长期伏案工作、低头看手机等不良姿势会加速颈椎间盘的退变。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘会出现骨质增生，也就是骨刺。如果骨刺生长的位置压迫到神经根，也会引发手麻。通常40岁以上人群颈椎骨质增生的发生率会逐渐增加。
睡眠姿势不当引起手麻
长时间压迫神经： 如果晚上睡觉时长时间保持不良姿势，比如手臂长时间被身体压迫，或者睡觉姿势使颈部扭曲，就会影响手部神经的血液循环，导致手麻。例如，有些人喜欢趴着睡觉，这种姿势很容易压迫手臂和颈部神经，从而引起手麻。一般这种情况调整姿势后，手麻症状会很快缓解。
腕管综合征引发手麻
腕管内压力增高： 腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到压迫引起的。手腕部的腱鞘炎、滑膜炎等疾病会导致腕管内组织水肿，压力增高，进而压迫正中神经，出现手麻症状，尤其在夜间或清晨起床时手麻可能会比较明显，有些患者还可能伴有手部无力、疼痛等表现。这种情况在经常用手腕劳作的人群中较为常见，像键盘操作员、木工等。