脸上痘痘挤破后，可以按照以下方法处理。首先，挤破痘痘后要尽快清洁。可以用温和的洗面奶轻轻清洗脸部，去除表面的污垢和细菌，这个过程最好在挤破后10分钟内完成。
清洁与消毒
清洁步骤： 挤破痘痘后，先用清水冲洗脸部，然后取适量温和的洁面产品，在手中打出泡沫后，轻柔地在脸部按摩，尤其是痘痘部位。注意动作要轻，避免加重皮肤损伤。消毒方法： 清洁后，用碘伏棉球轻轻擦拭挤破的痘痘部位，从痘痘中心向外围涂抹，碘伏可以起到杀菌的作用，能降低感染的风险，一般每天可进行2 - 3次消毒。
避免感染措施
不随意触碰： 挤破痘痘后，要尽量避免用手再次触碰痘痘部位，因为手上可能携带大量细菌，容易导致感染加重。同时，也要避免用脏毛巾等擦拭脸部，防止细菌污染伤口。注意环境清洁： 要保持脸部周围环境的清洁，比如床单、枕巾要定期清洗更换，避免上面的灰尘、细菌接触到挤破的痘痘。如果处于容易产生灰尘的环境中，最好戴口罩保护脸部。
促进恢复的小技巧
局部涂抹药物： 可以在医生指导下使用一些外用药物来促进恢复。比如过氧苯甲酰凝胶，它具有杀菌、抗炎的作用，能帮助挤破的痘痘部位尽快恢复。但使用时要注意按照药物说明书或医生的嘱咐使用。保持饮食清淡： 挤破痘痘后，饮食上要注意清淡，多吃蔬菜水果，像苹果、菠菜等，避免吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，这些食物可能会刺激皮肤，影响痘痘的恢复，一般建议在挤破痘痘后的1周内都要注意饮食清淡。