假性宫缩通常无腹痛，属生理性宫缩，一般无需特殊处理，但若症状严重则需立即就医。
一、假性宫缩是子宫肌层敏感性增强引发的不规律宫缩，其症状常包括肚子发硬发紧，可能还伴有腰酸不适。主要特点为持续时间短、宫缩频率不一致、宫缩程度时弱时强，且不会伴有宫口扩张和宫颈管短缩。通过变换体位和休息，能使假性宫缩现象缓解，不会对母婴产生影响。
1.如果长时间反复出现假性宫缩，可能增加难产几率并给母婴带来不良影响，此时应立即到医院进行详细检查。
(1)根据检查结果制定合理治疗方案，可预防早产、流产现象的发生。
二、怀孕期间还需注意以下方面：
1.要注重营养膳食。
2.需在医生指导下补充叶酸，以利于胎儿发育。
总之，要正确认识假性宫缩，关注其症状变化，同时做好孕期的各方面护理。