月经是指伴随卵巢周期性变化，女性出现的子宫内膜周期性脱落现象。一般来说，女性来月经时可以吃山楂，但需注意适量。具体如下：
一、山楂是日常生活中常见的食物，其富含较为丰富的膳食纤维、维生素C、钙、铁、钾等营养物质，具有健胃消食、活血化瘀、收敛止痢等作用。
1.在女性来月经时，往往食欲会比较差，此时食用山楂不仅能够有效帮助女性补充身体所需营养，还可以增强食欲。
2.同时，山楂能促使月经的顺利排出。
二、不过，因为山楂具有活血化瘀的功效，所以女性在月经期间应注意适量食用，避免过量食用导致月经量过大，进而出现头晕、乏力、心慌等不适症状。
总之，女性月经期间可以适量吃山楂，既能补充营养、增强食欲，又能促进月经排出，但要把控好量，以免引发不良后果。