谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）偏高通常提示肝细胞可能受损。一般来说，正常情况下ALT和AST的参考值范围多在0~40U/L左右，当它们数值升高时，可能由多种原因引起。
常见的升高原因
疾病因素： 病毒性肝炎是常见的导致转氨酶升高的原因，如乙肝、丙肝等，病毒会攻击肝细胞，引起转氨酶释放到血液中使其升高。另外，脂肪肝患者也可能出现转氨酶偏高，这是因为肝脏内脂肪堆积，影响肝细胞正常功能。药物因素： 某些药物也会导致转氨酶升高，比如抗结核药异烟肼，它在代谢过程中可能对肝细胞产生一定毒性，从而引起转氨酶升高。还有降脂药他汀类药物，也有少数人服用后会出现转氨酶轻度升高的情况。
如何初步判断原因
病史询
问： 要告知医生是否有肝炎病史、近期是否服用过特殊药物等情况。如果有乙肝家族史，那患乙肝导致转氨酶升高的可能性就需要重点考虑。症状观察： 若除了转氨酶偏高外，还伴有乏力、食欲减退、黄疸（皮肤发黄、巩膜黄染）等症状，那病毒性肝炎引起的可能性更大；要是本身有肥胖、高脂饮食等情况，同时转氨酶轻度升高，脂肪肝导致的概率就比较高。
应对与注意事项
就医检查： 当发现谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高时，需要进一步做相关检查，像乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等，以明确具体病因。如果是乙肝引起的，可能还需要检查病毒载量等；如果是脂肪肝导致的，需要评估脂肪肝的严重程度。生活调整： 无论是什么原因引起的转氨酶偏高，都要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，要调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持合理体重。如果是药物引起的转氨酶升高，在医生评估后，可能需要调整用药方案。