谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的原因包括病毒性肝炎、感染性肝损伤、非感染性肝脏损伤等。一般来说，较为常见的原因是病毒性肝炎，可通过病毒性肝炎指标检测来确诊。此外，还有饮酒过度导致的酒精性肝炎以及感染性肝脏损伤，其中感染性肝脏损伤常见的有嗜肝病毒感染，如甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等感染会造成肝损伤而使谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高；非感染性肝脏损伤主要有肝硬化、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等，会对肝功能产生一定影响从而出现偏高情况。比较少见的情况还有，服用治疗肝脏的药物、自身免疫性肝炎也会引起谷丙转氨酶升高。要做到戒烟戒酒、注意饮食、不剧烈运动、不熬夜、不过度劳累，减少辛辣刺激食物的摄取，养成健康饮食习惯，进行适量健身运动以增强自身免疫力。
一、病毒性肝炎：
1.是谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高的常见原因之一。
2.通过病毒性肝炎指标检测能够进行确诊。
二、感染性肝脏损伤：
1.包括嗜肝病毒感染，像甲肝病毒、乙肝病毒、丙肝病毒等。
2.这些病毒感染时会导致肝损伤，进而引起谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高。
三、非感染性肝脏损伤：
1.涵盖肝硬化、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等。
2.会对肝功能造成影响而使谷丙转氨酶和谷草转氨酶升高。
四、其他情况：
1.服用某些治疗肝脏的药物可能引发谷丙转氨酶升高。
2.自身免疫性肝炎也会出现这种情况。
总之，当发现谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高时，要综合考虑各种可能的原因，及时进行相关检查和诊断，并采取相应的措施来改善和恢复肝功能，同时要保持良好的生活习惯和健康的生活方式。